『今年のゆがみは今年のうちに』〜ボキボキしなかった(^^)〜

昨日人生初!!
整体に行ってきました。
　　
テレビで見た整体は、
首を持ってゴキっ!!と回したり、
あちこちの骨をボキボキ鳴らす感じだった。
以前、姑の付き添いで行った整体医院でも
「ひ〜っ!!」
とかいう悲鳴とともに『ボキッ』っていう音が
待合室にまで響いてきてた。
　
コワイ....(> <)
そして、絶対に痛そうだ。
整体だけは行くまい(決心)
　　　
こんなマイナスイメージから、
肩こりがあまりにひどい時にはマッサージに行ったりして
ごまかしておりましたが...。
　
ここ２週間ほど、ベッドに横になったときに
下向きになった方の股関節付近にしびれのような
なんとも言えない違和感があってなかなか寝付けない。

　
さて、どうしたものか...と思った時に思い浮かんだのが
先日『2017年の夢がかなう手帳術』でお世話になった
koto-dama整体の中森さん。
「ボキボキしないですよ〜〜」って前に言ってたな〜。

　

　
まずはカウンセリングから。
そして施術前のゆがみチェック!!
　・左肩が落ちてる
　・腰骨がずれてる（正面を向いてない？）
　・股関節...右側の方が盛り上がってる　
　・ふくらはぎの外側が張っている
　・巻き肩
体がグダグダだ（笑）
　　
　　
いよいよ施術。
ボキボキしなかった(^^)
なんていうか...筋肉の奥の奥の方をほぐしてもらった感じ。
　
今まで受けてたマッサージでは届かなかった
「もうちょっと奥を押して〜」と思うところに
完璧に届くほぐし方。
ほぐされながら、体がまっすぐになっていくような感覚と
つまっていたものが流れ出したような感覚。
気持ちよかったぁ〜〜。
　　
　　　　　
そしてそして、koto-dama整体のすごいところは
ずっとしゃべり続けていられるところ(笑）
ゆがみの話から、気持ちの持ちようの話、
SBT（スーパーブレイントレーニング）の話、
緊張しぃの息子の話、くすぐったがりの家族の話、
寝てる暇はない(笑）
　
体をほぐされながら、心もほぐれていきます。
心身ともにすっきりですd(^^)
　
最後のゆがみチェックでは、肩の高さはまっすぐに、
腰骨の高さもまっすぐに戻りました。
　　
どうやら私の肩こりは、腕と首から来てたらしい。
首や頭は揉んでみたりしてたけど、腕は盲点だったなぁ。
股関節の右側のふくらみもなくなり、左右対称になったから
昨夜は足のしびれも感じず、ぐっすり眠れました。
　

今年のゆがみが今年のうちに取れてよかった(^^)
年末年始は、再びゆがまないように姿勢に気をつけて
筋ゆるのセルフケアで乗り切ります。
　　
　　
koto-dama
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